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24.04.2023
Sind Sie es leid, stundenlang an Ihrem Schreibtisch zu sitzen und sich am Ende des Tages steif und schmerzend zu fühlen? Fällt es Ihnen schwer, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag zu entspannen, abzuschalten und zu regenerieren? Wenn ja, dann sind Sie nicht allein. Viele Menschen, die in sitzender Position arbeiten, leiden unter einer Reihe von körperlichen und psychischen Gesundheitsproblemen, von schlechter Körperhaltung und Muskelverspannungen bis hin zu Angstzuständen und Burnout.