Hier finden Sie einige kurze Antworten auf häufig gestellte Fragen rund um die Massagen in meinem Studio.

Dieser Text ist für diejenigen gedacht, die keine Lust haben, einen langen Text zu lesen. Die ausführlichen Antworten sind natürlich im Menü FAQs beschrieben.

1.      Biete ich medizinische Massagen oder Fußpflege an? – Nein.

2.      Werden die Kosten für die Massagen von Ihrer Krankenkasse übernommen? Bei einer privaten Krankenversicherung meistens ja, sonst nein.

3.      Welche Corona-Regeln sollen Sie beachten?  – Termin + ein aktueller Nachweis von einem Schnelltest + Maske FFP2.  Mehr dazu steht auf meiner Webseite in Menü News.

4.      Können Sie bei einer Massage Ihre Kleidung anbehalten (T-Shirt und Unterhose)? – Im Prinzip ja, dann wird die Massage ohne Benutzung von Öl ausgeführt.

Stress ist in der heutigen, schnelllebigen Zeit ein allgegenwärtiger Begleiter. Dabei spielt keine Rolle, ob man das berufliche oder private Umfeld näher betrachtet, denn wir Menschen sind laufend alltäglichen Stresssituationen ausgesetzt. Die Belastung, die bei einem durchgehend hohen Stresslevel entsteht, wird oft unterschätzt.

Nicht nur unser Körper, sondern auch das ganze Gemüt wird in Mitleidenschaft gezogen, wenn wir uns selber keine Pause gönnen, um neue Lebensenergie zu tanken. Der richtige Umgang mit Stress ist wesentlich für eine dauerhafte körperliche und geistige Gesundheit.

Nicht nur im kalten Winter, auch in Zeiten von Krankheitswellen, wie aktuelle in der Corona-Pandemie ist es wichtig, ein starkes Immunsystem zu haben. Dieses schützt den Körper vor Angriffen durch Viren und Bakterien und unterstützt zudem die Heilung bei einer akuten Erkrankung. Daher sollte man versuchen, sein Immunsystem gezielt durch bestimmte Maßnahmen und Verhaltensweisen zu stärken und aufzubauen.

Für viele von uns sind Massagen der Inbegriff von Wellness, Abschalten und Entspannung vom Alltag. Jeder kennt die klassische Rückenmassage, Fußmassage oder Schulter- und Nackenmassage.
Im Folgenden werden einige Massagearten beschrieben, die noch nicht jeder kennt.